☆鶏もも肉と菜の花の柚子胡椒炒め☆
Description
ブロッコリーの菜の花は苦味も青臭さもなくて美味しい~♪
材料
(2人分)
作り方
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1
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鶏肉を一口サイズにカットし、塩コショウ・酒で下味をつける。
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2
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フライパンにオリーブオイルを入れてから火にかけ、鶏肉を広げて焼き、焦げ目が付いたら裏返し、蓋をして蒸し焼きにする。
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3
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鶏肉に火が通ったら菜の花を加えて炒め、菜の花の色が鮮やかになったら火をとめる。
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4
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ポン酢と柚子胡椒を混ぜたものを3に絡める。
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5
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器に盛って出来上がり。
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コツ・ポイント
菜の花は、火を通しすぎると色が悪くなるので注意してください。
このレシピの生い立ち
さっと出来て簡単でしかも美味しい!
パスタにもあいます^^
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