材料3つ!ヘルシーきな粉蒸しパンの画像

Description

バター卵なし!ヘルシー!安い!簡単!ちょっとしたおやつにオススメです。

材料 (1人分(小ココット×2つ分))

10g
メープルシロップ
小さじ1〜
60cc

作り方

  1. 1

    材料をすべてボウルにいれてまぜまぜして、粉っぽさがなくなったら、紙などをひいたココットに生地をいれます。

  2. 2

    フライパンに水を1センチくらいはって沸騰させます。

  3. 3

    写真

    沸騰したらクッキングペーパーを鍋底にひいてココットを並べる。蓋をして強めの中火で10分。竹串などをさしてみて確認!完成!

コツ・ポイント

水の量はホットケーキミックスの種類によって多少違うと思うので様子をみて調整してください\(^o^)/多少多くても少なくても成功します。材料にあるメープルは、蜂蜜でも、砂糖でも、ケーキシロップでもOK!アレンジ自在です☆

このレシピの生い立ち

とにかくヘルシーで簡単なおやつが食べたくて、、、(≧∇≦)
レシピID : 2177517 公開日 : 13/04/03 更新日 : 13/04/05

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