レンコンとピーマンのおろしのっけの画像

Description

片栗粉まぶしてシャキッと焼いたレンコンに、おろしにポン酢がさっぱり美味しい★ごま油の香りも◎

材料 (2人分)

10㎝程
5㎝程
大さじ1
小さじ1/2
ごま油
大さじ1
ポン酢
適量
お好みで
大葉・茗荷など
適量

作り方

  1. 1

    レンコンはよく洗い、皮付きのまま5ミリ幅に輪切りにする。ピーマンは縦半分に切り種を取って、縦4等分・横半分に切る。

  2. 2

    1と片栗粉、塩をビニール袋に入れ振り混ぜ、満遍なくまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2を並べて蓋をして両面こんがりと焼く。この間に大根をおろし、お好みで薬味を刻んでおく。

  4. 4

    器にレンコンとピーマンを重ねて盛り、大根おろしと薬味を乗っける。アツアツにポン酢をたらして完成です。

コツ・ポイント

特にありません!野菜の切り方も何でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

花粉症にレンコンがいいと言うので。我が家で大根おろしが少しブームだったので。
レシピID : 2177542 公開日 : 13/04/03 更新日 : 13/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
KAKO_KAKO
蓮根、おろしぽん酢に大葉の組合わせが美味しかったです。リピします

ありがとうございます!ポン酢でさっぱりしますよね^ ^