ヨーグルトでヘルシーアボカドディップ

ヨーグルトでヘルシーアボカドディップの画像

Description

明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーンで、簡単ヘルシーディップです♪

材料 (ココット1つ分)

明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーン
30グラム
半分
8分の1個
塩コショウ
少々
にんにく(チューブ)
1センチ

作り方

  1. 1

    写真

    ビニール袋にアボカドを入れ手でつぶす

  2. 2

    写真

    ヨーグルトと塩コショウ、にんにくを入れよく揉み、仕上げに玉ねぎを入れしっかり混ぜ込む

  3. 3

    写真

    袋の上を縛り、袋の底の角をはさみで切り、ココットに絞り入れる

  4. 4

    写真

    バケットやクラッカー等お好みのものを添えて出来上がり!

コツ・ポイント

とにかく、簡単スピーディーに一品を作りたくて、省ける手間をすべて省きました(笑)
でも、手がかかってない割には評判です♪

このレシピの生い立ち

明治ブルガリアレシピひろがるプレーンにモニター当選したので、お手軽な一品を考えました。
レシピひろがるプレーンが手に入らない方は水切りヨーグルトで代用して下さい!
レシピID : 2184227 公開日 : 13/04/08 更新日 : 13/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ゆこ63
にんにくが効いてて美味しい(^-^)ご馳走さまでした★

あっさりなのでニンニクでパンチのある味に♪レポありがとう!

初れぽ
写真
くろマメちゃん
たいへん素敵なツマミでした 、ありがとうございます!love!

レポありがとうございます♪ おつまみは手軽が一番ですよね!