もち麦入り五平もち風だんごの画像

Description

子供と一緒に簡単に作れちゃう!
もち麦を入れたお米で作るとプチプチが残ってとてもいい感じです。

材料 (3~4人分)

150
120g
大さじ3
<A>
味噌
大さじ1
砂糖
大さじ1と1/2
みりん
大さじ1
砕いたナッツ
大さじ1

作り方

  1. 1

    白米ともち麦をまぜて炊飯する。

  2. 2

    ごはんが炊けたら、ごまを加えよく練る。

  3. 3

    もちもち感が出てきたら一口大に丸めて成型する。

  4. 4

    <A>を混ぜ、3の表面にまんべんなくぬる。

  5. 5

    オーブンで5分強焼き、焦げ目が付いたら出来上がり!

コツ・ポイント

もち麦と、ごまのプチプチ食感がとても楽しいです。もち麦には食物繊維が多く含まれているので、ダイエット時やこどものおやつにも♪

このレシピの生い立ち

残りごはんを使って簡単おやつができないか・・・と思っているときに。
レシピID : 2184799 公開日 : 13/04/09 更新日 : 13/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おにぎり大好きちゃん
美味しい❣️麦飯苦手な夫も絶賛でした。 また作ります。

つくれぽ有難うございます!旦那様も食べられて良かったです♪