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節約おつまみ♪オリーヴ＆ユカリ♪ナムル♪

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Description

ユカリとオリーヴって合うんですよ(*^▽^)/★*☆♪
月末のおつまみです(^-^)♪

材料

もやし
１袋
きゅうり
１本
☆ゆかり
大さじ１/２～大さじ１
☆ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ
大さじ１
☆粗びきｺｼｮｰ
大さじ１/４～大さじ１/３
☆めんつゆor醤油
大さじ１
☆わさび好きさんはワサビ
大さじ１
☆炒りゴマ
大さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    モヤシを袋の中で洗って丼にモヤシを入れてラップをして１分秒チンします。ラップは取らないで余熱で火を通して冷まします。

  2. 2

    写真

    モヤシを冷ましてる間にきゅうりを千切りにして、ザルに入れて塩小さじ１/２(分量外)を混ぜて、置きます。

  3. 3

    写真

    モヤシが冷めたら、手でｷﾞｭｯと絞ってﾎﾞｳﾙに入れて、きゅうりもｷﾞｭｯと絞ってﾎﾞｳﾙに入れます。

  4. 4

    写真

    ３のﾎﾞｳﾙに☆が付いた物を全部入れて、良く混ぜて、冷蔵庫で冷やして完成です。

コツ・ポイント

味見をして、薄いと感じたら、ｱｼﾞｼｵかゆかりで調整して下さい。ワサビは駄目！って場合は入れないで混ぜて下さい。私は、いつも１０００wでチンしてますが…何wでもOKです。

このレシピの生い立ち

こってり料理ばかりだと、もたれてしまうので(笑)
レシピID : 2186420 公開日 : 13/04/10 更新日 : 13/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2019年6月6日
写真
すみま～る
本日の夕食に♪倍量で♪美味です！

倍ですか ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 嬉しいレポ大感謝です(*^^*)

2013年7月31日
初れぽ
写真
れたーゆ
あっさりしてていいですね♪ 子供たちも完食です(*^_^*)

お子様も食べてくれたんですか～♪嬉しいﾚﾎﾟ大感謝です♪

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飛んでぶー
節約おつまみ♪オリーヴ＆ユカリ♪ナムル♪
by 飛んでぶー