薬膳レシピ「大根のかき玉汁」

ごま油　甘/涼　肺　血虚
大腸を潤す働きがあり、腸の乾燥からくる便秘に効果があります。腸と肌は関係が深いので、乾燥した皮膚も潤します。コロコロ便や食べ好きの腹痛にもいいてしょう。

寒い季節には、片栗粉でとろみをつけると温まりますよ。