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簡単チリコンカン

簡単チリコンカンの画像

Description

我が家のチリコンカンは大豆でいつも作ります。

材料

牛ひき肉
150g
玉ねぎ
1個
大豆水煮
2袋(300g)
トマト缶
1缶
ニンニク
1片
★コンソメ
1個
★トマトケチャップ
大さじ1
★ウスターソース
大さじ1
★オレガノ
少々
★塩
小さじ1/2
★チリパウダー(子供は辛い)
少々
★月桂樹の葉
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにします。

  2. 2

    写真

    サラダ油でニンニクを炒め、香りがしてきたら玉ねぎ、ひき肉を炒める。

  3. 3

    写真

    肉の色が変わったら、大豆、トマト缶、★の材料を加え、中火で30分程度煮込む

  4. 4

    --

コツ・ポイント

とっても簡単です♪

このレシピの生い立ち

子供が喜ぶ大豆料理です。
レシピID : 2187565 公開日 : 13/04/15 更新日 : 13/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2015年11月25日
写真
かすみん０９２５
乾燥大豆から作りましたが 簡単！ピリッと辛くて美味しい（＾ω＾）

美味しそうなレポありがとうございます♡

2015年2月10日
写真
ﾁｮﾎﾞﾋﾟ
とっても美味しかったです☆家族にも好評でした♪また作りたいです☆

レポありがとうございます♡うれしいです꒰ღ˘◡˘ற꒱

2014年8月26日
写真
柴山めぐみ
パプリカをプラスしました。大豆がたっぷり取れて身体に良いですね。

大豆がたっぷり取れるので、嬉しいですよね♪ レポありがとう。

2013年7月19日
写真
snoopyまま
人参も入れてみました❗簡単でおいしかったです☺

簡単でいいでしょヾ(＠⌒ー⌒＠)ノレポありがとう。

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ゆーかん
簡単チリコンカン
by ゆーかん