彼も納得なキャベツステーキ★の画像

Description

キャベツだけでも超満足★
野菜嫌いな彼もペロリ!キャベツ1個食べれちゃいます!超簡単★
時間がない方にもオススメです!

材料 (4人分)

お好みで
オリーブオイル
適量
白ワイン
適量
アンチョビソース
大さじ1
にんにく
1片

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りに!
    今回は春キャベツをまるごと6等分に切りました。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、
    スライスした、にんにくを軽く炒め、香りをだします

  3. 3

    2にキャベツをいれ、片面がちょっと焦げ目がつくまで焼き、裏返して少ししたら白ワインをいれフタをします。

  4. 4

    しなっとしたら、お皿に盛ります。

  5. 5

    ソース作り!
    オリーブオイルで、ベーコンを炒め、カリカリになったら、白ワイン、アンチョビを入れグツグツしたらOK!

  6. 6

    キャベツの上にかけたら、できあがり!

コツ・ポイント

アンチョビソースがポイント★
これさえあれば、料理上手!
今回はスーパー等で簡単に手に入るキューピーのアンチョビソースを使用しました★

このレシピの生い立ち

ダイエット目的で、お肉の変わりにメインに!
と考えました!
レシピID : 2189384 公開日 : 13/04/13 更新日 : 13/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ほわいとりぼん
簡単美味すぎ!絶対リピしますヾ(≧∇≦)素敵レシピありがとう★