ビーンズサラダの画像

Description

こんにゃくの食感が美味しいです。

材料 (3人分)

ひよこ豆・赤いんげん・青エンドウ豆など
100g
1/4個
マヨネーズ
大匙2杯
小さじ1杯
オリーブオイル
小さじ1杯
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし塩でもんでおく。

  2. 2

    こんにゃくをゆでる。

  3. 3

    ジャガイモを柔らかくゆで、つぶしておく。熱いうちにこんにゃく、塩コショウ、オリーブオイル、酢をかけて混ぜる。

  4. 4

    玉ねぎの水分を絞り3に混ぜる。

  5. 5

    豆類も入れる。

  6. 6

    マヨネーズも入れて味を調える。

コツ・ポイント

こんにゃくは3センチぐらいで太めのマッチ棒の大きさに切る。

このレシピの生い立ち

外食で食べたお弁当の中に入っていたサラダ、こんにゃくの食感がおいしくて、再現してみました。
レシピID : 2190525 公開日 : 13/06/23 更新日 : 13/06/23

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