大根と鶏肉のプルコギ風の画像

Description

みそ風味の甘辛味に、にんにくと唐辛子をきかせた韓国風の炒め物。ごはんがすすむ!

※写真差し替えました。これは豚挽肉で。

材料 (2人分)

1枚
1/2本
ごま油(炒め用)
大さじ1
※韓国唐辛子(あれば)
小さじ1/2くらい
■調味料A
にんにく(すりおろし)
1片
豆板醤
小さじ1
清酒
大さじ1・1/2
醤油
大さじ1・1/2
砂糖
大さじ1
みそ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    大根は長さを3等分に切って厚めに皮をむき、1cm角の棒状に切る。

  2. 2

    ボウルに調味料Aと鶏肉(幅15ミリ幅程度に細長く切ったもの)を加えて手で揉みこむ。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、大根に塩少々ふり3分ほど炒める。(焦げ付きそうだったら水少々ふり蓋して弱火で蒸焼きする)

  4. 4

    大根に8分くらい火が通ったらバットなどに取り出しておく。

  5. 5

    おなじフライパンに鶏肉を入れ、ほぐしながら炒める。

  6. 6

    肉の色が変わったら、大根を戻しいれ、韓国唐辛子をふる。大根に肉の味をうつすように混ぜながら炒め合わせる。

  7. 7

    大根全体に味が絡んだら、火を止め万能ネギを加えてひと混ぜし、器に盛る。

コツ・ポイント

・韓国唐辛子を入れたら、コクがアップして一層美味しかった。

・万能ネギは大きめの幅で切って、最後のひとまぜで加えると彩りよく仕上がります。
(写真では炒めた大根の茎葉を入れたけど、固めの繊維があって食感が悪かった。。)

このレシピの生い立ち

料理本のレシピを参考につくりました。
元々は、鶏肉ではなく豚肉を使ってつくられていたレシピでした。
レシピID : 2191940 公開日 : 13/04/15 更新日 : 13/04/26

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