なすのマーボー納豆がけ
Description
炒めたなすの上にマーボー納豆。とってもヘルシーで美味しいです (^◇^*)
材料
(2人分)
4本
100g
1/2本
おろし生姜
小さじ1
にんにく(みじん切り)
小さじ1
豆板醤
小さじ1/2
1パック
A
(醤油小さじ2、味噌小さじ1、砂糖小さじ1、中華スープの素小さじ1/2)
水:片栗粉
小さじ1:大さじ1
ごま油
適量
作り方
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1
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なすは斜め切りにしてごま油で炒めて取り出しておく。
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2
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ごま油を熱し、挽き肉をパラパラになるまで炒め、長ねぎ、生姜、にんにく、豆板醤を加えてよく炒める。
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3
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納豆を加え、Aと水カップ1/3を加え煮る。煮立ったらいったん火を止め水溶き片栗粉でとろみをつける。なすの上にかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
http://www.mag2.com/m/0000135270.htm
http://www.bigmoment.jp/~amikuno/
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