ノンオイルオイスターエリンギダイエット

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Description

香りが素晴らしい!油使わず旨さUP!やみつきになりヘルシー!

材料

大さじ2
オイスターソース
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    エリンギは十字に包丁で切れ目を入れ手でさく

  2. 2

    写真

    フライパンにエリンギを入れ酒大さじ2をふりかけると強火にかける

  3. 3

    写真

    こん感じです

  4. 4

    写真

    レシピID2194147サクッジ塩麹豚ローステキ丸ごと唐揚げを一緒に食べまだ沢山レシピしてるから見て下さいね!

  5. 5

    写真

    レシピID2194194直ぐ完成シャキッと山芋小松菜醤油麹バターも付け合わせに(#^.^#)

コツ・ポイント

油は使いません!エリンギ特有の香りを生かしたいから!酒だけで!

このレシピの生い立ち

父から教わりましたd(^_^o)
レシピID : 2194168 公開日 : 13/04/17 更新日 : 13/04/17

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