じゃがいも干しえのき☆乾燥えのきの炒め物

じゃがいも干しえのき☆乾燥えのきの炒め物

Description

今話題の乾燥えのき
1日5g食べて脂肪を燃焼しましょう

材料 (2人分)

じゃがいも
1個
乾燥えのき
10g
サラダ油
大さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
こしょう
適量

作り方

1

じゃがいもは5ミリの細切りにして水にさらしておく

2

乾燥えのきはお湯で戻しておく

3

フライパンに油を入れてじゃがいもと水を切ったえのきを炒める

4

こしょうとしょうゆを入れて出来上がり

コツ・ポイント

こしょうは少し多めに入れると美味しい(^O^)

このレシピの生い立ち

今話題の乾燥えのき
OIDEYOで低温減圧乾燥機で作っています。
レシピID : 2195337 公開日 : 13/04/18 更新日 : 13/04/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

14/08/11

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頂いた蔓紫も一緒に炒☆干しえのきのお出汁 がきいてねっとり美味♡

mmameco

めっちゃ美味しそう、ついでにレシピ欲しいです。

13/04/22

First tsukurepo mark
写真

とってもごはんがすすみました!

こーにい

作っていただきありがとうございました。 又色々出しますね