もやしときゅうりのナムルの画像

Description

2013/05/16 初の話題入りしました。
作って頂いた皆様、感謝です。
とっても簡単で、もやしが沢山食べられます。

材料 (3人分)

1 袋
小 3/4
おろしにんにく(チューブ)
小 1
ごま油
小 2
大 2

作り方

  1. 1

    写真

    もやしをさっと洗って、レンジ600Wで2分30秒。ふたを取って常温になるまで冷ます。

  2. 2

    写真

    きゅうりをもやし位の太さの千切りにし塩をまぶす。水分が出てきたら、おろしにんにく・ごま油・白ゴマを合わせる。

  3. 3

    写真

    1と2を混ぜ合わせ出来上がり。

コツ・ポイント

きゅうりから出た水分をそのまま使うこと位です。
1のもやしはボウルとざるのセットを使うと便利です。出た水分は捨てて下さい。

このレシピの生い立ち

以前の職場の賄い(板前だけが食べるのでお店のメニューではありません)で、たたききゅうりをこのような味付け(白ゴマ無し)で作っていて好評でした。きゅうりの切り方を変えて、もやしをプラスしたらどうだろうと思い、自宅で試したら美味しかったので・・
レシピID : 2196662 公開日 : 13/04/19 更新日 : 13/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

77 (73人)
写真
卯月のうさぎ2014
シンプルな塩味であっさり美味しく頂けました(*^^*)
写真
emmanneM
子供に大好評でした!簡単はやーい!

つくれぽ感謝!お子さんのお口にも合い嬉しいです♪お試し有難う

写真
ラズベリーYG
きゅうり+1でリピです♪夫に特別な調味料使った?」と聞かれは初♡

つくれぽ感謝!リピ嬉しいです♪特別に思われどうしましょう?!

写真
ラズベリーYG
この組み合わせ、凄く美味しかった〜♪ごま油なのに、サッパリ♡感謝

つくれぽ感謝!数あるレシピから選ばれ光栄お口に合って良かった