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矢剣軟骨なら2~3等分(1センチくらい)に切る。調味料を全てを混ぜ、ビニール袋に入れて軟骨を漬け込む。常温で30分。
30分たったらザルにあけ、水気を切り、片栗粉をたっぷりまぶす。私は新しいビニール袋に入れてフリフリします♪
フライパンに油を入れ、火にかける。そこに軟骨を並べ入れ、弱めの中火で焼く。焼き色がつくまで触らない!!衣が剥がれます!!
焼き色がついたらひっくり返して、全体に焼き色がついたら完成です♪
写真は膝軟骨!