海老と春野菜の和風あんかけの画像

Description

魚介と春野菜をたっぷりと使った、優しい味のあんかけです^^

材料 (2人分)

10匹
6つ
約5さや
出汁
250ml
a酒
大匙3
aみりん
大匙2
a薄口しょうゆ
大匙1/2
a塩
2つまみ
酒、片栗粉、塩

作り方

  1. 1

    海老は背ワタをとって殻をむき、片栗粉と塩でもみこみ、水で洗い、汚れを落とします。

  2. 2

    1の海老を酒と塩で下味をつけておきます。

  3. 3

    スナップエンドウ、空豆は塩を軽くいれた熱湯で少し短めに茹でておきます。

  4. 4

    出汁を鍋に入れて、アサリを口が開くまで煮ます。

  5. 5

    あさりを出して、海老とアスパラを4の鍋にいれて、火が通るまで煮ます。

  6. 6

    3の茹でた豆類を、さっと鍋に入れて温めて再度取り分けておきます。

  7. 7

    aで味を調えて、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  8. 8

    お皿に海老・あさり・豆類を盛りつけてあんかけをかけて出来上がりです^^

コツ・ポイント

・豆類は、温めることを考えて、気持ち短めに茹でます。

・薄味ですが、しっかりと魚介から出汁がでるので大丈夫です。

・少し手間がかかるように思えますが、
魚介を先に煮て、野菜を別茹ですると色が良いです。

このレシピの生い立ち

春野菜を使っておいしいレシピを作りたいと思い、魚介を使ったこのレシピを考えました!

グリンピースや、ブロッコリーで作ってもおいしく仕上がると思います^^
レシピID : 2199670 公開日 : 13/04/26 更新日 : 13/04/26

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