メカジキの青海苔焼き
ゆうかりコアラ
作り方
-
-
1
-
食べやすい大きさに切ります。
今回は１切れを２等分に。
-
-
-
2
-
☆印をよく混ぜて
①を入れ３０分程漬けます。（時々かえします）
-
-
-
3
-
●を混ぜて、②の汁気をきりよくまぶします。
-
-
-
4
-
少し多めのサラダ油を入れてまぶしたメカジキを焼きます。
-
-
-
5
-
サラダ油が少ないな〜と思ったら少し足してください。
中火で焼きます。
-
-
-
6
-
H27.6.27話題入りさせて頂きました♬
-
コツ・ポイント
粉をまぶしたらすぐ焼きます。
このレシピの生い立ち
青海苔大好きなのでメカジキにまぶしてみました♫
(
)
ゆうかりコアラ
