さっぱり!茄子と唐揚げのみぞれポン酢

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Description

冷凍唐揚げを使えば、あら簡単!あっという間にできちゃいます。

材料 (2人分)

唐揚げ
6〜8個
2本
5cm
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    茄子は一口大に切って水気を拭き取る。大根はおろす。水菜などの葉物野菜を切り、ミニトマトは半分〜4等分にしておく。

  2. 2

    鳥唐揚げを揚げる。又は冷凍唐揚げを温める。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を少し多めにひいて、ナスを揚げ焼きにする。

  4. 4

    お皿に、水菜、唐揚げとナス、大根おろしの順で乗せ、全体にポン酢をかける。ミニトマトは彩りよく飾る。

コツ・ポイント

冷凍唐揚げが大活躍!ナスは揚げ焼きにしたあとキッチンペーパーなどで油を切った方がヘルシーです。

このレシピの生い立ち

常備してある冷凍鳥唐揚げと冷蔵庫にあるもので簡単に作れます。
レシピID : 2206477 公開日 : 13/04/29 更新日 : 13/04/29

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