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お弁当ちくわとほうれん草のバターソテー♡

お弁当ちくわとほうれん草のバターソテー♡の画像

Description

ちくわとほうれん草で簡単ソテー(･∀･)

材料 （お弁当用1人分）

ちくわ
2本
ほうれん草
3本
バター
適量
マヨネーズ
小さじ2
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ちくわを斜めに切り分ける。ほうれん草わ3cmづつ切り分ける。

  2. 2

    フライパンにバターをひきちくわとほうれん草を中火で焼いていく。

  3. 3

    写真

    ちくわに焦げ目がついたら、塩コショウしてマヨネーズで和える。完成！

  4. 4

    写真

    --

コツ・ポイント

塩コショウわ少なめがいいです。マヨネーズわお好みでw

このレシピの生い立ち

お弁当のレパートリー増やしに(＾ω＾)
レシピID : 2207975 公開日 : 13/04/30 更新日 : 13/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2015年6月29日
写真
アユミニー
簡単に美味しく一品できて助かりました♪

困った時のささっと一品です(ﾉω`*)ﾉ♡

2013年10月15日
写真
パンダ☆料理ヘター
ﾊﾞﾀｰとﾏﾖの味付けが美味しかったです！竹輪は小さくしました！

美味しそー☆つくれぽありがとうです☆

2013年8月17日
写真
なおなお１０２２
蛋白な食材が濃厚なしっかりおかずになりました☆お味も◎ゴチです！

なめこがめちゃ可愛いですねw食べるの勿体無い！笑

2013年5月21日
写真
VanDyke
とろみをつけて見ました ほうれん草たくさん食べれて美味でした♪

美味しそーですwつくれぽありがとです♡

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syo_ya
お弁当ちくわとほうれん草のバターソテー♡
by syo_ya