かぼちゃのネギソース★音更「学校給食」

かぼちゃのネギソース★音更「学校給食」の画像

Description

特別企画★音更町の給食レシピ

材料 (4人分)

1/4個(角切り)
80g(小角切り)
醤油
小さじ1と1/2
小さじ1
でんぷん
大さじ2
揚げ油
適量
ネギソース
三温糖
大さじ1と1/2
小さじ1
小さじ1
ごま油
大さじ1
60g(みじん切り)
しょうが
4g(すりおろす)
醤油
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    160~170度の油でかぼちゃを素揚げにする。(表面をからっとなるように揚げると、混ぜ合わせた時、くずれにくい。)

  2. 2

    豚肉に下味をつけ、でんぷんをまぶして揚げる。

  3. 3

    ネギソースの材料をすべて鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。

  4. 4

    手順3に揚げたかぼちゃと肉を入れて、くずれないように和えて出来上がり。

コツ・ポイント

おとふけ 学校 給食 音更町営農対策協議会 農業活性部会 オススメ

このレシピの生い立ち

おとふけの地場産食材を活用した保育園・小中学校の人気給食メニューがレシピになりました!
小麦や小豆、にんじんや長いも等、栄養たっぷりのおとふけ食材を使った美味しいメニューをぜひご堪能下さい。
レシピID : 2208981 公開日 : 14/12/29 更新日 : 14/12/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
クックU2S8QR☆
音更町在住です。ひき肉しかなかったので、ソースにひき肉を入れて。
初れぽ
写真
晋ママ12
とても美味!野菜嫌いの息子も完食しました♪リピしますヾ(^v^)