ワサビ風味サラダスパゲッティ

ワサビ風味サラダスパゲッティ

Description

夏の食欲のない時に作ります。
野菜もたくさん食べれて一石二鳥です。

材料 (1人分)

パスタ
100g
☆わさび(チューブ)
小さじ1
☆醤油
大さじ1/2
☆塩コショウ
少々
☆マヨネーズ
大さじ11/2
レタス
1枚
きゅうり(千切り)
1/3本
ツナ缶(小)
1/2
ハム
2枚
ゆで卵
1個

作り方

1

①レタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは千切りに、ハムも食べやすい大きさに、ゆで卵はくし型にカットしておく。

2

②☆を全てボールに入れ混ぜ合わせ、よく油をきったツナを加えてさらに混ぜる。

3

③パスタが茹で上がったらお湯をきって、冷水で洗う。

4

④③を②の中に入れ、さらにレタス・きゅうり・ハムも入れ、よく混ぜ合わせる。

5

⑤卵を盛り付けて完成。

コツ・ポイント

水菜や、カリッと焼いたベーコン等もおススメ。
彩りにプチトマトを添えてもgood!

このレシピの生い立ち

夏バテ気味な時に作ります。
簡単に作れて野菜もたくさん摂取したいと思ったのが作ったきっかけです。
レシピID : 2209086 公開日 : 13/05/05 更新日 : 13/05/05

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