豆腐マヨネーズ?ドレッシング?の画像

Description

卵を使わないのでアレルギーの方にも。砂糖入れないのでヘルシー。

材料 (1本分)

エサンテ(サラダ油)
250cc
ひとつまみ
醤油
大1
黒胡椒(ミル)
15振りくらい(多目が美味しい)
米酢
大2
白だし
大1

作り方

  1. 1

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    材料を全部フードプロセッサーへ投入。

  2. 2

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    2〜3分廻して終わり。

  3. 3

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    新玉ねぎは水にさらさなくても苦味ないが、普通のは水にさらした方が良いかも。

  4. 4

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    容器に入れ換えると便利。

  5. 5

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    ぴったり1本分

  6. 6

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    キャベツのコールスローに掛けてみました。食べる時に胡椒を好みで足して下さい。胡椒多目が最高です。

コツ・ポイント

豆腐の水切りは今回してません。水切りした方がいいかわからないですが、必ず浄水でゆすいでます。サラダ油が酸化してるのだと、良くないので、オレイン酸とリノレン酸のバランスが4:1もしくは1:1のを使って下さい。

このレシピの生い立ち

マヨネーズ苦手な人の為にヘルシーな豆腐で、卵アレルギーの方にも。
レシピID : 2210165 公開日 : 13/05/02 更新日 : 13/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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sakiのお母さん
胡椒を効かせて焼いたお肉にかけたり、野菜以外にも使えました。

パンにつけてもいけそうですよね♡私も食べたい♡

初れぽ
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natsu724
卵のかわりに豆腐でマヨネーズ?ビックリ!水菜も美味しかった^_^

水菜でも試してみまぁす。ありがとうございます。