ブロッコリーの茎と人参のキンピラ

ブロッコリーの茎と人参のキンピラの画像

Description

ECOcooking♪ブロッコリーの茎捨てないで!キンピラにするとおいしいょ♪

材料

ごま油
大さじ1
赤唐辛子
適量
砂糖
小さじ2
醤油
大さじ1
ほんだし
小さじ1
適量
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーと人参を千切りにする
    ごま油でしんなりするまで炒める
    (赤唐辛子を入れるとピリ辛でおいしいデス)

  2. 2

    ほんだし、砂糖、醤油、みりん、白ごまを入れ水分を蒸発させるように炒め、最後に香付けにごま油を少し入れ、炒める♪

  3. 3

    白ごまをふりかけて完成(ノ^^)ノ

コツ・ポイント

ブロッコリーの茎の皮はピーラーでむいて(^^)/

このレシピの生い立ち

八百屋のおばちゃんに「このブロッコリーの茎はキンピラにするとおいしいよー」っと言われ作ってみました♪
レシピID : 2211299 公開日 : 13/05/03 更新日 : 17/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

49 (42人)
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sara0802
美味しいー♡ほんのりあまじょっぱい味付けが堪りません✨ブロッコリーの茎で節約♡切ってからはすぐにできます♪にんじん消費にも♪
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carlsson
美味しく出来ました!
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masumin♪
白ご飯によく合うおかずで大満足です!今度はお弁当に入れますね。

つくれぽありがとうございました♪

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いぶみちゅ
今日のお弁当用に。茎が残ったらよく作ります。ピーマンも入れました

アレンジありがとうございます♪