手作りグリーンカレーの画像

Description

いつも簡単キットを使っていたのですが、ミキサーを購入したので、ペーストから作ってみることにしました。簡単でした♪

材料 (2人分)

1束(ミキサーでペーストする)
1/4個
オリーブオイル
適量
にんにく
2片
しょうが
2片
カレー粉
小さじ2
ガラムマサラ
小さじ1
チリパウダー
小さじ1
クミン(粒)
小さじ1
★スープ★
コンソメ固形
2個
1.5カップ

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて、水をよく切ってミキサー等でペースト状にしておく。鶏肉は一口大に切っておく。

  2. 2

    オリーブオイルにクミンを入れ香上がったら鶏肉を炒め、色が変わってきたら、さつまいもとかぼちゃを入れ、さらに炒める。

  3. 3

    にんにく、しょうが、カレー粉、コリアンダーパウダー、ガラムマサラ、チリパウダーを入れてさらによく炒める。

  4. 4

    水、トマトピューレ、コンソメ固形をいれて、5分ほど煮立たせる。一通り煮立ってきたら、ココナッツミルクと1のほうれん草を入れてよく混ぜて、10分ほど煮込む。かぼちゃとサツマイモがほどよく溶けて、どろっとしてきたら出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 221322 公開日 : 05/10/17 更新日 : 10/09/30

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