筍のグラタン~豆腐ホワイトソース~

筍のグラタン~豆腐ホワイトソース~の画像

Description

たくさんの筍とお豆腐のホワイトソースでヘルシーに♪

材料 (2人分)

1本(大きめ)
50g(5枚くらい)
1カップ
オリーブオイル
大さじ2
ホワイトソース
150g
大さじ2
バター
20g
砂糖
小さじ1/2
コショウ
少々
少々

作り方

  1. 1

    ●下拵え

    マカロニを固めに茹でる

    筍とベーコンを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    写真

    熱したフライパンににオリーブオイルを入れ、筍を炒める

  3. 3

    写真

    筍にオイルが回ったら、ベーコンを加えて塩コショウして炒める

  4. 4

    写真

    小さめのお鍋にバターと小麦粉をいれ弱火にかけて混ぜる
    (焦げないように注意)

  5. 5

    写真

    ダマなく混ざったら、火を止めコンソメスープを少しずついれながら混ぜる
    (やや固まります)

  6. 6

    写真

    豆腐を一回ざるで濾す(他の容器で)
    さらに茶漉しで濾しながら豆腐を5に加えて混ぜる

  7. 7

    写真

    もう一度弱火にかけて周りが少しフツフツするまで混ぜて、砂糖、塩コショウで味を整えたら、豆腐ホワイトソース完成☆

  8. 8

    写真

    耐熱皿にバター(分量外)を塗り、マカロニを入れる

  9. 9

    写真

    炒めた筍とベーコンをいれる

  10. 10

    写真

    豆腐ソースをかける

  11. 11

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    チーズをかけ、200度のオーブンで15分程度焦げ目がつくまで焼く
    最後にパルメザンチーズやパセリをかけて完成☆

コツ・ポイント

ホワイトソースは火にかけ過ぎると固まるので気をつけてください。
材料に玉ねぎを加えたり、普通のホワイトソースでもgood♫

このレシピの生い立ち

牛乳がなかったので、お豆腐でホワイトソースを作りました。
普通のソースよりカロリーが低いかも♪
レシピID : 2217148 公開日 : 13/05/09 更新日 : 14/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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xMARILYNx
美味しくいただきました。ごちそうさま(๑>◡<๑)
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ガンモ・モチ
豆腐のソースがコッテリし過ぎずとても食べやすいです♪美味でした!

つくれぽありがとうございます☻

初れぽ
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おとうちゆ
豆腐のホワイトソース、口当たりがやさしくておいしかったです~!

初つくれぽありがとうございます(≧∇≦)美味しそうな写真♫