長芋deクリームソースの画像

Description

長芋と豆乳であっさりクリームソース風に。グラタンやパスタに使えます

材料 (2人分)

100g
300cc
コンソメキューブ
1/2個
塩コショウ
少々
小匙1

作り方

  1. 1

    長芋は皮をむきすりおろす、コンソメキューブは包丁の背などで崩し粉上にする

  2. 2

    写真

    鍋に豆乳、片栗粉、①をすべて入れ泡だて器でよく混ぜあわせる

  3. 3

    写真

    弱火で火にかけ焦げ付かない様に混ぜながら温める

  4. 4

    写真

    鍋底がフツフツとなったら出来あがり。
    味を見ながら塩コショウする

コツ・ポイント

長芋はすりおろすとすぐ変色するので①~②は素早くやる。
出来あがりは長芋風味のクリームという感じなのでクリームソース!!とは言い難いけどこれはこれでおいしいです。

このレシピの生い立ち

バターなど使わないヘルシーなクリームソースを作りたくて。
レシピID : 2222367 公開日 : 13/05/16 更新日 : 13/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート