大量消費☆ほうれん草(青菜)の中華炒め♪

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Description

スープ多めの炒めものです。
ほうれん草に限らず青梗菜や小松菜などお好みの青菜で♪

材料 (3人分)

1/2
にんにく
1片
鶏ガラスープの素
小さじ1強
オイスターソース
小さじ1
100㏄ほど
塩コショー(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    にんにくは薄くスライスして ほうれん草は5㎝ぐらいの長さに切ります。

  2. 2

    フライパンに油をひきニンニクを入れ 香りが出たら しめじを入れ炒めます。

  3. 3

    次にほうれん草を入れ 少ししんなりしてきたらオイスターソースを入れて更に炒めます。

  4. 4

    ③に水と鶏ガラスープを入れて煮立ったら出来上がり♪

  5. 5

    塩コショーで味を整えて下さい。。

  6. 6

    2013/5『青菜』で人気検索トップ10入り!!ありがとうございます(^_^)☆

コツ・ポイント

鶏ガラスープの素に限らず ウエイファーなどでも出来ます。
ほうれん草の量に応じて水は加減して下さい。

このレシピの生い立ち

旦那さんが 『この店の青菜の中華炒め美味しいよ』って教えてくれて 家でも食べたくて作ってみました。。
レシピID : 2222744 公開日 : 13/05/14 更新日 : 13/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ミンジュン
簡単にできました。お弁当に入れるため、片栗粉を入れてとろみをつけました。
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MULA
美味しい^_^
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レベッカ8
ほうれん草を大量消費できました。ご飯がすすみます。
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stav
残っていたあげと舞茸も入れて。ニンニクが効いていて美味しいです。