スパムオムライス

スパムオムライス

Description

スパムから出る肉汁がいい仕事してくれてます♪

材料 (3人分)

スパム
1/2缶
ピーマン
2個
ご飯
お茶碗3膳強
バター(炒め用)
15g
塩胡椒
適宜
ケチャップ
70g
6個
牛乳
大さじ3
バター(卵用)
30g

作り方

1

写真

スパム→1.5㎝角
ピーマン→みじん切り

《1人分》卵2個、牛乳大さじ1をボウルに入れて混ぜる。

2

写真

スパムをバター(炒め用)で、きつね色になるまで炒める。

3

ピーマンとご飯も入れて炒め、コンソメと塩胡椒をする。

4

写真

ご飯をフライパンの端に寄せてドーナツ状にし、真ん中にケチャップを入れる。

5

ケチャップが沸々したら全体に混ぜ合わせる。

ケチャップライスを
器に盛っておく。

6

卵用のバター(1人分10g)を熱したフライパンに入れ、卵液を入れ、手早く半熟状に火を通し、⑤の上に乗せる。

7

ケチャップをかけて召し上がれ~♡

高カロリーですが、ケチャップ+マヨネーズを掛けるのがオススメ☆

コツ・ポイント

卵は手早く炒める事!
牛乳は1人分、大さじ2入れた方がふわとろ卵になります♪

このレシピの生い立ち

オムライスを作ろうと思ったら鶏肉が無い!
いつも常備している大好きなスパムで作ったら、美味しかった~♡
レシピID : 2225821 公開日 : 13/05/17 更新日 : 13/05/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

18/03/20

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春休みランチに♪オムライスは皆大好き~♪美味しかったです^^

えまっちママ

とっても美味しそうに出来てますね❤れぽありがとうございます♪

17/07/20

写真

卵失敗(涙)スパム苦手な息子も癖気にならず完食美味しかったです♪

くまちーこ

お腹に入れば同じです(笑)息子さんも食べれて良かったです♪

17/06/08

写真

美味でしたっ!リピしまーす!!

まひなくっく

嬉しいお言葉ありがとうございます❤れぽ感謝です(*´︶`*)

17/03/29

写真

オススメに乗っかってマヨネーズ初体験しました♫美味しかったです

ひゃんむぎ

カロリー高いけど美味しいですよね❤れぽ感謝(*´︶`*)❀