スパムオムライス
作り方
-
-
1
-
スパム→1.5㎝角
ピーマン→みじん切り
《1人分》卵2個、牛乳大さじ1をボウルに入れて混ぜる。
-
-
-
2
-
スパムをバター(炒め用)で、きつね色になるまで炒める。
-
-
-
3
-
ピーマンとご飯も入れて炒め、コンソメと塩胡椒をする。
-
-
-
4
-
ご飯をフライパンの端に寄せてドーナツ状にし、真ん中にケチャップを入れる。
-
-
-
5
-
ケチャップが沸々したら全体に混ぜ合わせる。
ケチャップライスを
器に盛っておく。
-
-
-
6
-
卵用のバター(1人分10g)を熱したフライパンに入れ、卵液を入れ、手早く半熟状に火を通し、⑤の上に乗せる。
-
-
-
7
-
ケチャップをかけて召し上がれ~♡
高カロリーですが、ケチャップ+マヨネーズを掛けるのがオススメ☆
-
コツ・ポイント
卵は手早く炒める事!
牛乳は1人分、大さじ2入れた方がふわとろ卵になります♪
牛乳は1人分、大さじ2入れた方がふわとろ卵になります♪
このレシピの生い立ち
オムライスを作ろうと思ったら鶏肉が無い!
いつも常備している大好きなスパムで作ったら、美味しかった~♡
いつも常備している大好きなスパムで作ったら、美味しかった~♡