ささみのモロヘイヤ和えの画像

Description

材料2つでご飯がすすむー。
長いもを入れても美味しい!

材料

200g〜300gくらい
味ポン
適量
適量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは葉だけをちぎって茹で、しぼってネバネバになるまで細かく切る

  2. 2

    ささみは筋を取って、酒と塩少々を入れたお湯で茹で適当にさく(ルクエで蒸してもOK)

  3. 3

    1と2をボウルに入れて、味ポンと塩で味付け。できあがり

  4. 4

    お好みで一口サイズに切った長いもを入れても美味しいです

コツ・ポイント

モロヘイヤは茹ですぎない方がおいしいです。

このレシピの生い立ち

主婦力の高い友達がぱぱっと作ってくれました。
気に入ってよく作ってます。
レシピID : 2227226 公開日 : 13/05/18 更新日 : 13/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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まど姉かおりんこ
どうしていいかわからないモロヘイヤを美味しく頂きました。
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クック5WQGO7☆
さっぱりしていて夏にぴったりですね。美容効果も高そうです★

夏にぴったりですよね!ありがとうございます!

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にーなんぐ
美味しかったです♡ご馳走様でした(。☌ᴗ☌。)

ありがとうございます!!

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あき0304
簡単で美味しかったです(^^)ごちそうさまでさした。

お手軽ですよね。つくれぽありがとうございます!