塩麹チキンと野菜蒸しの画像

Description

チキンはしっとり、下敷きになってくれた野菜もうま味アップ。

材料 (2人分)

二枚
半分
六本ほど
半カップほど
ニンニク
少々
唐辛子
少々
ナムプラー
少々
少々
胡椒
少々
バジル
少々
ガラムマサラ
極少々

作り方

  1. 1

    鳥胸肉を皮付きのまま、フォークで両面何箇所か刺す。塩麹ジャムを塗り、半日ほど冷蔵庫で寝かす

  2. 2

    大根おろしに、調味料全てを混ぜとく。
    人参、いんげんを下敷きに、鳥肉を載せる。

  3. 3

    大根おろしを上からかけ、弱火で10分。火を止め、そのまま10分蒸す。
    皿に鳥肉を載せる。
    野菜たちも添えて完成!

コツ・ポイント

大根おろしソースが、しっとり甘い鳥肉に最高にマッチ‼ お好みで、最後にパクチーやクレソンを添えれば皿にナイスでしょう‼

このレシピの生い立ち

キャンペーンで頂いた塩麹ジャムを、チキンに塗って寝かせると、きっと美味しくなるだろう⁉ とクックしてみました。
レシピID : 2227966 公開日 : 13/05/19 更新日 : 13/05/19

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