✿アボとGフルーツとBチーズのサラダ✿

クルミはフライパンで乾煎りするか、ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで2分程度焼いて、手で割っておく。

グレープフルーツは皮を剥き、ひと房ずつに分け、内側の方を少しだけ切って、薄皮を剥く。
適当な大きさにちぎっておく。

アボカドは種と皮を取り、1.5ｃｍ角くらいに切る。
2で剥いたグレープフルーツの薄皮を絞って、汁をかける。（変色止め）

グレープフルーツを入れて、混ぜる。

アボカド、クルミを入れ軽く混ぜ、塩と黒胡椒で味を調える。※塩は味見しながら入れてみてネ。