詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

めっけもん♪簡単～紀の川梅干チャーハン

めっけもん♪簡単～紀の川梅干チャーハンの画像

Description

ＪＡ紀の里管内で採れた木熟梅を、砂糖と塩で漬け込んだ”紀の川梅干”を使いました♪
防腐効果で、お弁当やおにぎりに良いです

材料 （２人分）

紀の川梅干
１個
ご飯
３００ｇ
ピーマン
１/２
ごま油
大さじ１
ごま
適量

作り方

  1. 1

    写真

    梅干は、種を取り、みじん切りにする。

  2. 2

    写真

    ピーマンをみじん切りして、ごま油で炒める。

  3. 3

    写真

    ２に、ご飯、梅干、ごまを入れて、さっと炒め、出来上がり。

  4. 4

    写真

    食べやすく、おにぎりにしても・・・

コツ・ポイント

お好みで、梅干の量を加減してね～
ピーマンの変わりに、甘長とうがらしを入れても美味しいですよ♪


このレシピの生い立ち

クエン酸効果で、体内での栄養の消化や吸収を助け、新陳代謝を活発にします！
毎日のご飯のメニューの一品に、加えてみては、いかがですか～
レシピID : 2232296 公開日 : 14/07/14 更新日 : 21/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2019年6月11日
写真
kuro～
さっぱりと美味しかったです。暑くなるこれからの季節に良いですね♪

つくれぽ有難う♪夏場に良いですよね(^^) リピしてね～

2014年10月29日
初れぽ
写真
涼ママらぐまん
風邪気味の主人弁当に。梅パワーで早く治りますように。

つくれぽ有難う♪ご主人の為に感激＾＾リピ宜しく★

つくれぽを書く

( )
めっけもん広場
めっけもん♪簡単～紀の川梅干チャーハン
by めっけもん広場