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Description

サバの竜田揚げ。浸けて揚げ焼き。簡単。

材料 (二人分くらい)

一匹(おろしてあるのだと2枚)
和風ドレッシング(しょうゆ系)
大さじ2
おろししょうが
チューブで5㎝くらい
小麦粉・片栗粉
各大さじ2くらい
揚げ油
フライパンに1㎝くらい

作り方

  1. 1

    塩さばを3㎝幅くらいに切る。何㎝でもいいです。お好みで。

  2. 2

    ビニール袋に、サバ、ドレッシング、しょうがを入れてもみ、30分くらい浸けておく。

  3. 3

    軽く汁気を切り、小麦粉・片栗粉をいれて粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンで揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

私が使ったドレッシングは玉ねぎドレッシングです。しょうゆ系がいいと思うんですが…勇気のある方はいろんなドレッシングでやってみて下さい。責任は取れませんが。

このレシピの生い立ち

つけ汁を用意するのが面倒で、ドレッシング入れてみたらおいしかった。
レシピID : 2233077 公開日 : 13/05/23 更新日 : 13/05/23

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