塩麹があれば問題なし!野菜のシンプル炒め

塩麹があれば問題なし!野菜のシンプル炒めの画像

Description

豚肉にもやし、キャベツ、筍を炒めて塩麹をベースに塩コショウで味付け。シンプルで野菜のシャキシャキ感も楽しめます。

材料 (4人分)

豚肉のこま切れ
200g
1袋
たけのこ水煮
1袋
1/2個
オリーブオイル
大さじ1
にんにく(みじん切り)
小さじ1
しょうが(みじん切り)
小さじ1
塩麹
小さじ2
塩コショウ
適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにオリーブオイルをいれ、にんにくとショウガを加え、香りがたったら豚肉と酒を入れて炒める

  2. 2

    写真

    塩麹も加え、肉に味がついたらキャベツを加える

  3. 3

    写真

    キャベツがしんなりしてきたらもやしを加える

  4. 4

    写真

    筍との水切りも加え、塩コショウで味をつけて整えて出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜不足だったのと、時間がなかったので何品もつくる代わりに野菜たっぷり炒めものに。塩麹がいい仕事しててシンプルでとてもおいしかったです。忙しいけどヘルシーを求める人にぴったり
レシピID : 2241116 公開日 : 13/06/06 更新日 : 13/06/06

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