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レタスha,2.5~3cm四方の小さめの一口サイズにちぎる。
胡瓜は、横に3つに切り、さらにそれぞれを縦にきる。中の種をほじくり出して、縦に薄切りにする。
トマトは縦割りに。ピーマンは小口切りにする。
ボールにすべてをいれて、サラダシーズニングを大さじ1かけ、ざっくり混ぜる。粉チーズをかけ、任意ドレッシングをかける。