甘くない!しょうが醤油のそぼろ丼の画像

Description

たまには醤油としょうがを香ばしく焦がした甘くない肉そぼろはいかが?卵は食べやすくざっくりした炒り卵です。お弁当に重宝♪

材料 (2人分)

★醤油(豚肉用)
大さじ2(最初と最後に分けて入れる)
★すりおろししょうが(豚肉用)
大さじ1
2個
◎砂糖(卵用)
大さじ1
◎塩(卵用)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    溶き卵に◎を入れ、フライパンで炒り卵を作る。
    ※しっかり甘辛。

  2. 2

    写真

    フライパンにひき肉を入れ、軽くほぐれたら醤油(大さじ1)、すりおろししょうがを入れ水分が完全に飛ぶまで炒める。

  3. 3

    ひき肉に所どろこ焦げめがついたら、仕上げにジュワっと醤油(大さじ1~2)を入れる。
    ※濃い味にする

コツ・ポイント

・炒り卵:多めの油をしいたフライパンをよく熱し、溶き卵を入れたら素早くざっくり混ぜ大きめの炒り卵を作る。
・ひき肉:焦げめがつくまで炒め、最後に焦がし醤油(大さじ1~2)で香ばしく仕上げる。ポロポロじゃなくても多少かたまりがある位がよい。

このレシピの生い立ち

豚ひき肉好きの長男。休日、たまに自分でブランチを作ります。冷蔵庫にひき肉があると醤油だけのそぼろを作るんです。これがなんとも美味しいのです。
そこで、いままで甘辛でつくっていたそぼろを醤油と生姜で作ったら旨~い!ご飯の進み方がハンパない。
レシピID : 2245246 公開日 : 13/06/03 更新日 : 15/12/27

このレシピの作者

moj
moj
モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッと作るガッツリ丼が多いです。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪
脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。
★レシピのめんつゆはにんべん、酢はミツカン米酢、豆板醤はYOUKIの焼き豆板醤、中華だしは味の素の中華あじです。
★ご質問等→cookmoj@gmail.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (24人)
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ふぁんたにゃん
ピリ辛ししとう うま!
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ふぁんたにゃん
鶏胸なので蒜+うまゆす
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pucyipan
めっちや美味しい(^○^)何回も食べたくなっちゃいます♪

シンプルだと、けっこう飽きずに食べられるんだ~(≧▽≦)

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ふぁんたにゃん
甘くない!おいしー!

掲載遅れてゴメン~涙!たまには、こういうのもいいよね♪