塩蔵ワカメと卵の炒め物の画像

Description

塩蔵ワカメを調味料として使う炒め物です。

ゴマ油で焼いたワカメで簡単に美味しくいただけます。

保存しやすい食材です

材料 (二人分)

二個
ひとつかみ
ごま油
小さじ一
うどんつゆ(濃縮タイプ)
小さじ一

作り方

  1. 1

    塩蔵ワカメを洗い、ザルに上げておき、もう一度サッと洗う(塩気を残す)。食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油をひいて、卵、胡椒をかけて荒目の炒り卵を作る。一度取り出す。

  3. 3

    フラパンにごま油を加え、強火でワカメを焼く。縮れるぐらいしっかり焼いて香りを出す。

  4. 4

    炒り卵を加えて軽く混ぜ、うどんつゆを加えて完成。

コツ・ポイント

﹅塩蔵ワカメの塩気を抜きすぎない。ワカメは調味料として使う。

﹅ごま油を使う

﹅軽く焼くのではなく、ワカメをしっかり焼き付けて香りを出す(重要)

﹅うどんつゆで仕上げる

上記四つが最大のポイントになります。

このレシピの生い立ち

保存のきく食材で簡単にできるレシピとして考えました。
レシピID : 2245729 公開日 : 13/06/04 更新日 : 13/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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さばを
初めてワカメ炒めました。ワカメを美味しく味わえる!
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ラベンダー
頂きものの塩蔵ワカメで(^_^)美味しかったです。

久々にログインしました!遅れてすいません!ありがとうです!

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ゆみこまめ
簡単でとっても美味しかったです♬

久々にログインしました!遅れてすいません!ありがとうです!

初れぽ
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sakikorin
シンプルな材料だけどすごく美味しかったです!またつくります!

これ、なかなか使えるんですよ。最近サボり気味です。。