きゅうりとオレンジのヨーグルトサラダ

きゅうりとオレンジのヨーグルトサラダの画像

Description

野菜もフルーツも一緒に取れる、朝にピッタリなサラダです。

材料 (2人分)

◼オリゴ糖orハチミツ
大さじ3

作り方

  1. 1

    キュウリは縦1/4に切り、1cm幅程に切り、器にいれておく。

  2. 2

    オレンジの皮を剥き、なるべく1のサイズになるまで近くなるよう切り、1に入れる。

  3. 3

    ヨーグルト、オリゴ糖を2に入れ、和える。出来上がり♪

コツ・ポイント

具材はキューブ状に切ると見た目可愛いです。

このレシピの生い立ち

朝食を作る為、冷蔵庫を開けると、ヨーグルトが残っていたので思い付きました。
レシピID : 2249772 公開日 : 13/06/08 更新日 : 13/06/08

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1 (1人)
初れぽ
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いっっっちゃん!
さっぱり美味しかったです♪朝にぴったり!