フリット
作り方
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1
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1.(米粉、片栗粉、塩、ブラックペッパー、乾燥バジル、パルメジャーノチーズ、ベーキングパウダー)をボウルに入れます。
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2
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1.のボウルに、水を2回に分けていれて混ぜます。
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3
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2.別のボウルに卵とおリーブ油を入れ、混ぜます。
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4
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2.の卵を、1.のボウルに入れて混ぜます。
これを、30分ねかしておきます。
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5
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ねかしておいた生地をお好きな具材につけて、180℃の油で揚げます。
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6
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コツ・ポイント
※生地にベーキングパウダーを入れていますので、揚げる前に30分ほど生地をねかしておく。
※米粉を使っているので、生地がダマになりにくく、サクっと揚がります。
※米粉を使っているので、生地がダマになりにくく、サクっと揚がります。
このレシピの生い立ち
魚、野菜など、お好きな具材で作ってください。
苦手な食べ物があるお子さんも、フリットにすると食べられそうですよ!
苦手な食べ物があるお子さんも、フリットにすると食べられそうですよ!