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なめこは 洗わず麺つゆの半量を入れよく混ぜて、レンジで(500Wで40秒)加熱し冷ましておく。
塩蔵わかめは たっぷりの水で5分程度戻し、サッと洗って水気をしぼり食べやすい大きさ(2㎝位)に切る。
キャベツは、3㎝角位のザク切りにして茹でてから、水に浸して冷ましギュッと水気をしぼる。
1・2・3 を調味料で和えるだけ!
遅くなりました。 作って下さりありがとうございます。
春キャベツ大量消費! 作って下さりありがとうございます!
手軽に乾燥ワカメもいいですね♪ つくれぽどうもありがとう〜!