ニラと豆腐の卵とじの画像

Description

お野菜とお豆腐を一度にたくさんいただけます。

材料 (多めの2人分)

1束
300g
2個
4分の1株
小さじ2分の1
だし醤油
小さじ2分のあ

作り方

  1. 1

    ニラは3センチくらいに切る。豆腐は2センチ角くらいに切るって、少しおいて水を出しておく。

  2. 2

    フライパンでニラ、しめじを痛めて、火が通ったら、豆腐を加え、さらに過熱する。豆腐が温かくなったら、塩で味付けする。

  3. 3

    玉子を解いて、だし醤油を入れて、豆腐、ニラの上からかけて、軽く混ぜて火を通す。

コツ・ポイント

玉子を直接入れてもいいですが、別に焼いて上にのせてもいいと思います。しめじを使いましたが、しいたけでもえのきだけでも、干椎茸でもいいです。ちょっと何か入ると違います。

このレシピの生い立ち

ニラ玉子を作るつもりで準備しましたが、お豆腐もあるし、一緒にいれてみようと思って作りました。ボリュームのある副菜になりました。
レシピID : 2257118 公開日 : 13/06/15 更新日 : 13/06/15

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