フライパン一つで 小魚白菜ペペロンチーノ
作り方
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2
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火にかけていないフライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて点火し、香りが立つまで炒める。
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3
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にんにくと唐辛子の香りがたってきたら、じゃこと白菜の軸を入れて、白菜が少し透き通るまで炒める。
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4
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白菜の葉を加えてさっと炒めたら、皿に取り出し、黒胡椒を挽く。
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5
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フライパンは洗わずに水(湯)を入れて沸かし、塩(分量外)を加えてスパゲッティを半分に折って入れる。
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6
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表示のゆで時間は3分ですが、2分経ったら蓋をずらしてお湯を捨てる。このとき湯を少し残すようにする。
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7
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フライパンに4を戻し、鍋をあおって全体をよく混ぜて、オイルと残した茹で汁を乳化させる。
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8
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皿に盛り付けて出来上がり。
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コツ・ポイント
早ゆでパスタを使うから、できあがった具が冷え切ってしまわないうちに麺と合わせられます。
小魚と茹で汁で塩味はOK。足りなければ足してね。
6では麺が流れてしまわないように…もちろん、ざるを使えば安心です。
小魚と茹で汁で塩味はOK。足りなければ足してね。
6では麺が流れてしまわないように…もちろん、ざるを使えば安心です。
このレシピの生い立ち
私の邸のキッチンはコンロ一口しかないからパスタは工夫が必要。9分とかのは保温調理鍋でパスタをゆでて、その間にコンロでソースを作ってます。マ・マーのモニターでもらった早ゆでスパゲッティが大変便利でおいしい。洗い物も減って、エコ^^