タコで、簡単ぼっかけ
作り方
-
-
1
-
蒟蒻は、角から蒟蒻の熱さに対して、半分ぐらいまで切り込みを入れる。
-
-
-
2
-
優しめにグーパンチで押し広げる。
スプーンで小さくちぎり取る。
-
-
-
3
-
沸騰したお湯で3分、茹でる。
-
-
-
4
-
こんな感じのタコ。
-
-
-
5
-
幅1cm弱のぶつ切りにする。
-
-
-
6
-
フライパンにごま油を熱し、
-
-
-
7
-
蒟蒻をいれ、いためる。
水分を飛ばすように。
-
-
-
8
-
みりんをいれ、こんにゃくに甘みをしみこませる。
-
-
-
9
-
タコをいれ、
-
-
-
10
-
液体味噌をいれる。
-
-
-
11
-
煽るようにフライパンをうごかし、味噌を絡める。
(お好みで生姜とニンニクチューブをいれても!)
-
-
-
12
-
お皿にもり、お好みで青ネギと七味をかける。
-
コツ・ポイント
強火で ちゃっちゃかちゃーと調理する。
このレシピの生い立ち
タコがたべたい!
でも、塩胡椒炒めじゃない、なにか?火が通ったもので食べたい。
じゃあ 液体味噌が余ってるから、それ 使ってみようか?
と、考えて作ってみました。
でも、塩胡椒炒めじゃない、なにか?火が通ったもので食べたい。
じゃあ 液体味噌が余ってるから、それ 使ってみようか?
と、考えて作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)