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ナスをいちょう切りに切ります。
ニンニクを薄切りにスライスします
シーチキン缶の油を取り出し、フライパンで熱します
シーチキンの油とニンニクを軽く炒めます
先ほどのフライパンにナスとシーチキンを入れ、ナスがしんなりするまで炒めます
醤油、塩コショウをふりかけ、軽く炒めたら出来上がりです！
オリーブオイルさっぱりしてていいですよね！つくれぼ感謝です！
初つくれぽありがとうございます☆試してみますね(*^^*)☆
ゆきんこ♪…
