スムージー(青梗菜&ほうれん草ver)

青臭さが強いと飲みにくいので、私は加熱した青梗菜とほうれん草を使用しています。私は甘い方が飲みやすいので、甘味料を使用しました。甘味料を塩・コショーに変更すればほうれん草ポタージュになります。

ちょっと食べ過ぎてしまった…食生活をリセットしたい！！と思い、食事の代わりにスムージーで置き換えてみようと思いました。これなら続けられそうです。