簡単『ゴマすりまぐろ丼』
Description
すりごまたっぷりで、ゴマすっておこう♪
手抜きがばれませんように♡
今日はメバチマグロですが、どんな種類でもOKです。
手抜きがばれませんように♡
今日はメバチマグロですが、どんな種類でもOKです。
材料
(4~5人分)
お刺身用まぐろ
200~300g
■
たれ
濃い口しょう油
大さじ4
みりん
大さじ3
すりごま
大さじ2
わさび(チューブ)
小さじ1
きざみのり
適量
適量
炊き立てごはん
適量
作り方
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1
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たれを作る。
鍋にみりんを入れ、煮切る(沸騰させて、アルコール分を飛ばすこと)
みりん風調味料なら、必要ないです。
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2
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ボールに①とほかのたれの材料を入れ、よく混ぜる。
(わさびが溶けるように)
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3
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まぐろを食べやすい大きさに切って、たれに漬ける。
(5分~半日くらい)
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4
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ごはんを器に盛り、きざみのり、まぐろ、
青ネギの順に乗せ、たれを(一人大さじ1強)かければ出来上がり。
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5
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①のたれは、冷ましてから漬けてくださいね。
説明不足でごめんなさい。(8/9追記)
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コツ・ポイント
漬ける時間は、お好みで。さっと潜らす程度でも大丈夫です。
長く漬けるなら、冷蔵庫で保管。
わさびの量は、味をみて加減してください。我が家は結構多めに溶きます。
酢飯にしても美味しいです(*^^)v
長く漬けるなら、冷蔵庫で保管。
わさびの量は、味をみて加減してください。我が家は結構多めに溶きます。
酢飯にしても美味しいです(*^^)v
このレシピの生い立ち
山奥育ちなので、鉄火丼もまぐろ丼も、若いころ知らなくて、伊勢に旅行したとき、初めて頂いて感動しました。我が家はみりんで少し甘めに、ゴマをたっぷり入れて、後乗せワサビが不評なので、たれに溶かしてしまいます。
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