HMとおからで簡単♡ガトーショコラ風♡

HMとおからで簡単♡ガトーショコラ風♡の画像

Description

おからでヘルシー(Ο*゚ェ`艸。+゚:+゚ ♡
ボール一つで簡単においしくかわいくヽ(*´ェ`*)ノ♡

材料 (オーブンの天板一枚分程度☆)

砂糖
50g+パルスイート8袋もしくは砂糖を+10g
3個
180cc おからが柔らかくない場合は190cc
サラダ油
80cc
スイスミスココア
7袋 ない場合はミルクココア210g

作り方

  1. 1

    オーブンを190℃に予熱する。

  2. 2

    たまごと砂糖を泡立て器でよく混ぜる。

  3. 3

    よく混ざったらココアを入れてすり混ぜる。

  4. 4

    3に豆乳とサラダ油を入れてよく混ぜる。

  5. 5

    4にホットケーキミックスとベーキングパウダーを合わせたものを入れてヘラでさっくり混ぜ、最後におからを入れる。

  6. 6

    容器に流してトントン♪
    オーブン190°で30分焼いて串をさしてなんにもついてこなかったらOK♪

  7. 7

    カットしてラップに巻いて冷蔵庫で冷ますとしっとりします(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*

コツ・ポイント

ヘルシーにしたい場合はカロリーOFFのマーガリンでもok♡
ベーキングパウダーはなくても♡

このレシピの生い立ち

おからが大好きでスイーツをたくさんつくってみたのですが、おから嫌いなお友達を驚かせたくて作りました(Ο*゚ェ`艸。+゚:+゚ ♡
しっとり系でおいしいですよ(*´艸`)♡
洗い物も少なくてコストコのスイスミスの消費に◎(他のココアでも♡)
レシピID : 2275411 公開日 : 13/07/04 更新日 : 13/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート