完熟マンゴーと魚介のサラダの画像

Description

さっと湯通しした魚介と完熟マンゴーを使った一品です。マンゴーソースが実に上品で、もっと食べたくなってしまいます。

材料 (4人分)

20尾
小4個
2個
6分の1個
シブレット(細かく刻む)
適量
レモンフレーバーオリーブオイル
10g
イタリア七味
適量
シャンパンビネガードレッシング
下記の比率で
シャンパンビネガー
EVオリーブオイル
14
レモンフレーバーオリーブオイル
14
マスタード
塩コショウ(イタリア七味)
適量
マンゴーソース(分量比で表示)
レモンフレーバーオリーブオイル
イタリア七味
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ホタテ、ホッキを水洗いする

  2. 2

    魚介の処理はレシピ番号1821853に従う
    ゆで過ぎない様に十分注意する事

  3. 3

    シャンパンビネガードレッシングを作る
    混合比は記載された比で。このうち30g程を使用する。

  4. 4

    写真

    魚介を1cm角で切る

  5. 5

    写真

    魚介をシャンパンビネガードレッシングであえる。イタリア七味で味を調えた後冷蔵庫で冷やしておく

  6. 6

    写真

    マンゴーを1cm角に切る。種の周りに着いたマンゴーをそいでマンゴーソースに用いる。

  7. 7

    レモンフレーバオリーブオイルと種からそいだマンゴーを混ぜ合わせイタリア七味を加えバーミックスを使ってマンゴーソースを作る

  8. 8

    写真

    魚介と刻んでおいたマンゴーを混ぜ合わせる。イタリア七味で味の最終調整をする

  9. 9

    写真

    セルクルを使い盛り付ける

  10. 10

    写真

    マンゴソースを添えて,刻んでおいたシブレットを散らして完成

コツ・ポイント

新鮮な魚介と完熟マンゴーを使う事。美味しいのでお代わりしたくなってしまいますので、好みで魚介とマンゴーの量を増やしてください。魚介の湯通しの時間が、美味しくできるかどうかのポイントです。イタリア七味はもちろん塩胡椒で代用可能です。

このレシピの生い立ち

マンゴーの種の周りに着いた実を使ってマンゴーソースを作ります。無駄なくマンゴーを使ったレシピです
レシピID : 2278680 公開日 : 13/07/06 更新日 : 18/07/28

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