レンジで!なすと豚肉の青じそ重ね蒸し

レンジで!なすと豚肉の青じそ重ね蒸しの画像

Description

ちょっとしたコツでレンジでも豚肉がパサつかず本当にしっとり!火を使わずすぐ出来るので暑い日に嬉しい!梅風味のたれも美味♫

材料 (2人分)

2本
★塩・砂糖
各少々
★お酒
大さじ1
4枚
○梅干(たたく)
1個
○お酢
大さじ2
○砂糖・醤油・ごま油
各小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは斜め薄切り(10枚用意する)にし、耐熱皿に並べラップをかけてレンジ600wで3分加熱する。

  2. 2

    写真

    ★で下味を付けた豚肉の1/8量と、縦半分に切った青じそを、なすとなすの間に挟む。(なすが温かいうちに)

  3. 3

    写真

    再びラップをかけ、レンジ600wで2分加熱し、そのまましばらくおき、予熱で火を完全に通す。

  4. 4

    ○をよく混ぜた梅だれをかけて食べる。

コツ・ポイント

レンジ加熱でも肉がパサつかないコツは、①ナスの間に挟むことで保湿する。②豚肉を後からはさみ、加熱時間を短くし予熱で仕上げる。です。
梅だれが面倒なら、市販のポン酢に梅を混ぜたり、またはポン酢だけでも美味しく召し上がれます。

このレシピの生い立ち

暑いので、なるべくレンジで作りたかった。豚肉とナスの組み合わせが大好きなので、活躍しています。
レシピID : 2281111 公開日 : 13/07/12 更新日 : 17/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
写真
クックZJL9BV☆
ナスを沢山頂いたので…これならいくらでも食べれる〜❤︎
写真
クックGEDA61☆
見た目が悪いですけど…(¨;) レンジだけで作れて美味でした!!
写真
るめこ
簡単なのに美味!梅タレも美味しかったです☆
写真
tadanoOL
ホント簡単で美味しかったです。豚の脂っこさが梅で緩和されて旨い!

レポありがとうございます!掲載遅れてすみません(>_<)